Atal torheulo mewn siwt ymdrochi

- Mae'r haf yn prysur agosáu ac mae plant eisiau sefyll allan yn y pwll yn unig

- Yn anffodus, bron yn sicr nid yw dillad nofio y llynedd yn fwy ffit

- Mae ceisio dod o hyd i ddillad nofio plant yn anodd oherwydd gallai plant fod yn arbennig o biclyd ac yn aml mae llawer o silffoedd siopau amrywiol yn cael eu dewis, gan adael rhieni yn cael dewis diffygiol

- Wrth gwrs, nid yw edrych yn realistig ar ganser y croen yn golygu y dylai pobl i gyd dreulio mwy o amser y tu mewn

- Mae yna ddigon o ddulliau amgen i gadw'n ddiogel yn yr haul

- Dillad nofio a dillad amddiffynnol haul gyda gwarchodaeth haul adeiledig yw'r mathau mwyaf newydd o fesurau diogelwch haul sydd ar gael

- Bydd gwisgo dillad nofio a dillad sy'n cael eu cynhyrchu gyda diogelwch haul yn eich meddwl yn lleihau'ch siawns o felanoma oherwydd eu bod wedi'u gwneud yn benodol i gadw ymbelydredd uwchfioled allan o'ch croen

- Maen nhw hefyd yn darparu'r amddiffyniad gorau allan yna heddiw

- Mae eli haul wedi bod o gwmpas ers blynyddoedd lawer, sy'n dal i fod yn rhan sylweddol o amddiffyn rhag yr haul, ond gallwch ddod o hyd i ormod o broblemau gydag eli haul i'w wneud yn brif ffordd i gael eli haul

- Gall olchi i ffwrdd yn ogystal â chael ei ail-gymhwyso bob cwpl o oriau, ond mae dillad neu ddillad nofio sy'n amddiffyn yr haul yn amddiffyn haen eich croen cyhyd ag y gallwch eu cadw ymlaen

- UPF fydd y system ardrethu a ddefnyddir ar gyfer dillad a ffabrigau amddiffynnol haul

- Mae'n mesur faint o amddiffyniad UVR sydd ag ystod rhwng 2 a 50+

- Mae'n gweithio trwy gadw'r dilledyn yn stopio golau mewn gwirionedd, hefyd gall ddarparu sylw o oddeutu 99% gan UVR

- Mae'r amddiffyniad gorau rhag yr haul ar gael mewn dillad sydd â sgôr UPF o 40 i 50+

- Gellir mesur Un Darn i Fenywod ag Amddiffyn rhag yr Haul ar y raddfa hon

- Un darn yw'r swimsuits traddodiadol sy'n gorchuddio'r waist

- Mae'r rhain yn cynnwys maillot, rasiwr yn ôl a bandeau

- Mae bandeau yn aml yn arddull ddi-strap sydd â ffabrig wedi'i gasglu yn y canol

- Y rasiwr rasio yw'r arddull orau ar gyfer nofwyr proffesiynol gan ei fod yn caniatáu symud yn well gyda'r breichiau

- Maillot yw'r bikini un darn mwyaf confensiynol gyda strap a gwddf sgwp

- Unwaith y bydd dillad nofio darn yn lleihau'r posibilrwydd o lithro a symud eich siwt wrth nofio yn hytrach na dillad nofio eraill

- Peidiwch â cholli allan ar werthiannau: Mae eich hoff siopau, gan gynnwys lleoliadau canolfannau, yn aml yn rhedeg gwerthiannau trwy gydol y flwyddyn

- Mae'n rhaid i chi wneud yn siŵr eich bod chi'n gyfarwydd, felly ymunwch â chylchlythyrau, rhybuddion e-bost, dylech hefyd geisio edrych yn eich papur newydd bob dydd am werthiannau wedi'u hysbysebu, nwyddau arbennig a chwponau.

- Chwiliwch am godau QR ar amrywiol eitemau a'u defnyddio ynghyd â'ch ffôn clyfar i ennill arbedion cudd

- Un o'r amseroedd gorau i ddod o hyd i ddillad nofio gostyngedig yw canol y tymor oherwydd bod manwerthwyr yn gwneud yr ymdrech i symud dillad nofio i baratoi ar gyfer nwyddau'r tymor nesaf