Cadwch blant y tu mewn rhag yr haul, yn y tymor hir mae'n fwy niweidiol i blant

Er mai un strategaeth i amddiffyn plant rhag pelydrau UV niweidiol fyddai cadw plant y tu mewn rhag yr haul, yn y tymor hir mae'n fwy niweidiol i blant

Mae pob un ohonom, yn enwedig plant, angen rhywfaint o amlygiad i'r haul i ysgogi creu fitamin D ar gyfer esgyrn, gwallt a chalonnau iach

Yn ogystal, mae chwarae dan do yn gysylltiedig â gweithgareddau a all fod yn llai corfforol, fel gemau, yn ogystal â'r ymchwydd sydyn mewn gordewdra yn rheswm arall y tu ôl i'n pobl ifanc gaffael y tu allan a rhedeg o gwmpas y glaswellt.

Cyn belled â'ch bod yn deall pa fesurau amddiffynnol i'w defnyddio ar gyfer eich rhai ifanc, gallent gymryd pleser yn ddiogel yn y gwelliannau iechyd i weithgaredd awyr agored yn yr haul

Rhaid i fesurau amddiffyn ddechrau ar unwaith, yn ddelfrydol pan fydd eich plentyn yn parhau i fod yn fabi

Mae cyfraddau canser y croen yn skyrocketing ledled y byd, gydag un o bob 75 o bobl yn America yn cael eu nodi fel rhai sydd â rhyw fath o ganser y croen

Yn Awstralia, mae'r cyflymder hyd yn oed yn uwch, gydag un o bob 30 o bobl yn derbyn diagnosis melanoma yn ystod eu bywydau

Gallai UPF fod y defnydd o'r system ardrethu ar gyfer dillad a ffabrigau amddiffynnol haul

Mae'n mesur faint o ddiogelwch UVR sydd ag ystod rhwng 2 a 50+

Mae'n gweithio trwy gael y dilledyn i atal yr ymbelydredd mewn gwirionedd, mae hyn yn golygu y byddwch chi'n darparu oddeutu 99% o UVR

Bydd yr eli haul gorau yn dod mewn dillad gyda graddfeydd UPF o 40 i 50+

Mae dillad nofio amddiffynnol haul hefyd yn cael eu mesur gyda'r raddfa hon

Trwy wneud dewisiadau gwell ein hunain a meithrin arferion amddiffyn rhag yr haul yn ein cartrefi, nid ydym yn addysgu ein rhai bach am ddiogelwch yr haul yn unig, rydym yn awgrymu iddynt y ffordd i'w wneud

Mae ei gymryd o ddifrif a chyfateb gweithredoedd pendant â thrafodaethau am atal canser y croen yn annog plant i ddeall sut mae'r mater yn ddifrifol ac yn real

Mae yna gwpl o gamau y gallwch chi eu cymryd i gyflenwi rhychwant oes Custom Swimwear Boys Protection Swimwear

Ar ôl nofio mewn clorin, fel arfer peidiwch â golchi'r siwt nofio yn y peiriant golchi

Yn lle, sociwch ef mewn bwced o soda pobi a dŵr

Bydd y soda pobi yn amsugno'r clorin

Unwaith y bydd y siwt eisoes wedi sefydlu ychydig oriau i socian, gwasgwch hi allan a'i gwahodd i leinio sych

Nid oes angen rinsio

Peidiwch byth â rhoi eich gwisg nofio y tu mewn i'r sychwr

Mae'n debyg y bydd y gwres yn difetha'r hydwythedd gyda'r dillad nofio