Sut i wisgo gwisg nofio menywod

Sut i wisgo gwisg nofio menywod?

Sefwch i fyny, codwch eich gwisg nofio, ac ymestyn eich coesau trwy'r gwddf uchaf.

Tynnwch eich gwisg nofio, gwisgwch ddwy fraich, ac yna tynnwch ar yr ymyl er mwyn osgoi crychau.

Mae llawer o swimsuits cystadleuol uwch-dechnoleg, o'r ymddangosiad, yn edrych fel siâp un darn.

Mewn gwirionedd, mae'r dillad nofio hyn yn cael eu tynnu yn y cefn.

Mae siwt nofio yn cyfeirio at ddillad nofio menywod, ond erbyn hyn mae yna siwtiau nofio dynion hefyd. Mae siwt nofio yn wahanol i siwt gymnasteg. Yn gyffredinol, ni fydd siwt nofio yn suddo wrth ymgolli mewn dŵr.