Sut i ddewis dillad ioga? Rhaid bod y pwyntiau hyn yn hysbys

1, nid yw ymestyn elastig yn dda, nid yw'n addas ar gyfer pants yoga

A all pob brand o bants chwaraeon wneud pants yoga? mae'r ateb yn negyddol. Yn gyffredinol mae gan ioga lawer o rannau mawr o'r corff. Nid yw dillad ioga nad ydynt yn broffesiynol, neu ddwysedd y ffabrig pants yn ddigon, neu nid yw'r darn elastig yn ddigon da. Unwaith y bydd y weithred ymestyn yn arbennig o fawr, naill ai mae jacquard y pants yn cael ei ddadffurfio neu'r pants gwaelod, Neu rwygo. Mae'r pants mewn rhai siopau enwogion ar-lein yn addas ar gyfer chwaraeon achlysurol a loncian yn unig. Fel siwt ioga, yn gyntaf oll, penderfynwch a fydd y dillad yn treiddio drwodd wrth wneud ymarferion ymestyn.

2. Ni ddylid defnyddio blodau blodau Indiaidd fel pants yoga.

Mae'r blodau llydan yn arbennig o agos at yr arddull Indiaidd mae pawb yn ei ddychmygu ...... mae'r pants blodeuo yn rhy eang. Mewn ymarferion sefyll, ni allwch arsylwi a yw'ch pengliniau wedi'u gorymestyn, p'un a yw cyhyrau eich coes uchaf ac isaf yn cylchdroi mewn trefn, neu hyd yn oed wedi'u clampio. Wrth ymarfer brics (dod o hyd i gyhyrau'r glun i gylchdroi i mewn a theimlo grym), dim ond ar gyfer myfyrdod y gellir gwisgo blodau llydan ...

delwedd.png

3, ni ddylai ddewis dillad rhydd

Ydych chi'n teimlo'n chwyslyd, ac mae'r dillad yn llacach ac yn oerach? Mae rhai o'r ystumiau ioga yn rhy fawr, ac mae'r dillad yn llacach ac mae ganddyn nhw le, felly ... os oes aelod gwrywaidd yn y gampfa i ymarfer gyda'ch gilydd ... ci syml, byddwch chi wedi mynd O. Mae yna lawer o ystumiau gwrthdro mewn ioga, fel na all dillad lapio'r corff, mae'n hawdd iawn llithro. Fel y dangosir yn y ffigur isod, nid yw'r waist yn cael ei thynhau, ac mae'n llithro i'r chwith a'r dde pan fydd y symudiad yn fawr ... Mae'r arddull hefyd yn fawr iawn.

4, ni ddylai ddewis dillad cotwm pur.

Mae dillad cotwm yn hawdd eu glynu wrth y corff cyn gynted ag y bydd yn chwysu, ac mae'n rhy elastig, a fydd yn cyfyngu ar ymestyn y corff.

I grynhoi, mae'r dewis o ddillad ioga wedi'i seilio'n bennaf ar ffabrigau elastig sy'n sychu'n gyflym. Mae'r corff wedi'i orchuddio â dillad a defnyddir padiau'r frest i amddiffyn y frest yn ystod y curo. Mae pants yn caniatáu ichi arsylwi'n glir ar y pengliniau a'r llinellau cyhyrau.