Dewis Siwtiau Nofio Merched

Dewis Siwtiau Nofio Merched

1. Dylai strapiau ysgwydd fod yn gyffyrddus ac nid yn dynn, a gallant ddarparu cefnogaeth effeithiol.

2. Dylai strapiau ysgwydd gael cefnogaeth dda, heb deimlo eu bod yn cael eu gwasgu gan gwilt.

3. Mae'r fraich yn symud yn rhydd;

4. Mae'r crotch wedi'i orchuddio'n dda.

5. Mae'r strapiau'n dynn ac yn gyffyrddus.

6. Os yw'r ymyl swimsuit (gwddf, ysgwydd, crotch) yn ddwfn mewn cig, dylech wisgo maint mwy.

7. Os yw'r siwt nofio yn gyrliog ar ôl gwisgo, yna mae'r siwt nofio yn rhy fawr neu'n rhy hir, a dylai fod o faint bach ar gyfer y prawf.

8. Os yw'r siwt nofio yn dynn, rhowch gynnig ar faint mwy.

9. Sicrhewch nad yw dillad nofio yn llithro i fyny yn ystod gweithgaredd corfforol.

10. Gwnewch weithgareddau priodol yn yr ystafell ffitio, fel ymestyn, plygu, neidio, troi ac ati, i weld a ydych chi'n teimlo'n gyffyrddus ac yn gyffyrddus.